心花色～ここはないろ～

今週TCカラーセラピー体験会を受けた方から感想をいただきました

ブログにて紹介を了承してくださりありがとうございます



初めてセラピーを受けてみたんですが、
ずばり私の気持ちを言ってくれたのでビックリしました。

今の自分の事、状態がすごくわかったので良かったです。
明日からカラーを取り入れて生活してみようと思いました。
ありがとうございました。

（Ｓ様）


3本リーディング(自分を知るワーク)のセッションの中で
幼少期の頃からのコンプレックスのことが出てきていましたが
あるきっかけで最近はあまり気にしなくなってきたんですと
話されていました

コンプレックスだと思っていたことを
自分自身の個性の一つだということに気がついたそうです

セラピーの中でそのことをいろいろ話されていて
再確認されていました

コンプレックスを個性の一つとして受け入れることで
ありのままの自分を好きになれるのかなと思いました

日常生活にカラーを取り入れて楽しんで下さいね

Ｓ様～ありがとうございました








初めてセラピーを受けました。
今の自分の状態がそのまま出ていてびっくりしました。
改めて自分の本質がわかった気がします。

その時々の状態で選ぶカラーも違ってくるという事なので
また機会あれば、受けてみたいです。
ありがとうございました。


（Ｏ様）


選んだ3本のボトルから伝わったことは
自分を表現することでした

表現することが苦手だと話されていましたが
表現方法もいろいろある中で物作りを通して
自分の内側にあるものを形していました

選んでいただいたカラーからチャクラのバランスをみていくと
今の心と身体の状態が見えて、
そこから今抱えている感情に気づいた様子でした

チャクラとカラーの繋がりに納得されていました
心と身体は密接に繋がっているんですよね～

今後いろんな場所で物作りやいろんな形で
自分を表現されていく方かなと思いました

また機会がありましたら、カラーを体感されて下さいね！

Ｏ様ありがとうございました



以前ＴＣカラーセラピーを受けていただいた方の感想も紹介しますね～


自分で選んだ色だけれど
色からのメッセージを受けとることで
「あ～そんなんだ！」と気が付つく。

そのことを「認める」ことで腑に落ちることがあったり
「そうかな？」と考えるところがあったりと
自分の心の流れが面白いと思いました。

色を通して自分の気がつかない部分
人から見た自分を気がつくことで
新しい発見があり
それが一つの答えになりました。

楽しい時間をありがとうございました。

（Ｋ様）



こういう自分もいるんだ～と認めてあげること大事ですよね～

カラーボトルから伝わってくる言葉がいっぱいあり
Ｋ様を通してカラーに反映しているのを感じられました

選んだ色は自分自身を写しだしてくれるので
新らしい発見もあって、楽しんでいただけて良かったです

Ｋ様ありがとうございました


またＴＣカラーセラピー体験談を紹介したいと思います



カラーってシンプルだけど奥が深くて面白いです

カラーからのメッセージを聴くと
思わず「当たっている」と言いたくなりますが


カラーセラピーは占いではありません

また未来を予測するものでもなく

色彩心理をベースに色を通して自分を知るというものです


カラーセラピーは自分の心と向き合う

目に見えるツール

自分の心の状態や気持ちを客観的に見つめることができます

向き合うことによって自分の心に気づくことができます

「答えは自分の中にあります」


私も日々色を通して自分の心と身体の状態を知ることができ
いろいろ気づきを与えてくれます

セッションを通してもクライアントさんから
いろいろ学ばせていただいております

日々精進してまいりたいと思います

今後共宜しくお願いいたします


来週5月23日（水）ＴＣカラーセラピー体験会があります

お気軽にＴＣカラーセラピーを体験＆体感して下さいね～


詳しくはこちらＴＣカラーセラピー体験会in 八重瀬町「ミル・ボヌール」  

こんばんは

今日は梅雨の中休みでお洗濯日和でしたね

朝から用事やらでちょっとパタパタしていて
お布団が干せなかったのが残念でしたが

明日までなんとか晴れかな

夕方息子を迎えに行って帰る車で息子の様子がちょっと変で
確認してみると体が熱い

久々に発熱38.6度

ここ2〜3日咳が続いていたのでレメディをとらせたりお灸をしていました

今夜は足湯をしてお灸、レメディで様子をみています

熱があっても元気でなかなか寝なくて

私のホットパットを体に当てたら眠りました

少し熱が下がってきている様子なので
明日には平熱で元気に遊んでいるかなと思います

明日は何して遊ぶ～どこに行こうか～
とつぶやいていました

熱があっても遊ぶことを考えると楽しいんでしょうね～


今日カラーセラピー体験をアップする予定でしたが
また明日にでも

息子にレイキをしながら寝ます

ではおやすみなさい
  

おはようございます


今日も梅雨空ですね～

昨日は八重瀬町にあるmille Bonheur　～ミル・ボヌール～さんへ

TCカラーセラピー体験会をしてきました

お友達同士お二人の方がセッションを受けていただきました






ありがとうございました

カラーって凄いんですね～とお二人ともおしゃっていました


カラーを通して自分の心の状態や気持ちを客観的に
見つめることができるんですよね～

自分の心の動きが見えたりするので楽しいです


場所を提供してくれた
ミル・ボヌールさんの優愛さんありがとうございました


昨日受けていただいたお二人様に感想を頂いだきました

本人に了承をえたので明日アップいたしますね～


セッションを受けていただいた方もミル・ボヌールさんの作家さんでした

麻のひもで素敵な物作りをされている方です






オープン直後にお店に行った時に麻のひもでいろいろ作れるんだなと思いました


飾っているだけでも可愛いんですが、お花に活けて使っています






昨日納品したばっかりの作品を購入させていただきました





何を入れて使おうかしら

お裁縫セット入れにと考え中


どの作品もナチュラルで私好みです～

ミル・ボヌールさんに行かれる方は要チェックですよ


私も昨日納品してきました






ホットパット以外にもハーブクラフトを少しづつ作って作品を増やしたいと思います

ハーブ作品は詳しくミル・ボヌールさんのブログで紹介しています

お店に行かれる方は実際に手にとってハーブの香りを味わってみて下さいね～



ミル・ボヌールさんはまだレンタルＢＯＸ募集しているそうですよ

気になる方はチェックして下さいね～



また来週水曜日もＴＣカラーセラピー開催するので楽しみです

こちらもまだ募集していますので
気になる方はチェックされて下さいね～


来月は数秘＆カラーのワークショップも開催することになりました

詳しいことは後日案内いたします



今日も朝から南部です

久々のハーブ教室へ行ってきます

午後からは別の勉強会があり

学ぶこといっぱいありそう


今朝は息子のお弁当作りもあり

何とか頑張って作りました

私も弁当持参です


いま旦那が出張しているので

今週は朝からバタバタです

いつも旦那が息子を保育園まで連れて行ってくれ

ゴミ出しもしてくれているので

こんなに楽させてもらっているんだなと改めて思っています

今週は息子の朝の準備がなかなかスムーズにいかないのですよね

では息子を送って南部まで行ってきます～

今日も良い一日でありますように









  

引き続きアップです～


明日はＴＣカラーセラピー体験会があります

先週勉強会で学んだことを実践です

インフィニティカードもやりたいと思います

まだ空きがあるのでちょっと案内いたしますね


お近くの方でお時間がありましたら
ハンドメイド雑貨を見ながら遊びに来て下さいね～

お子さん連れでも大丈夫ですよ～






ＴＣカラーセラピー体験　　20分　　　1000円


日時：５月16日（水）　残り4名

11：00～　11：30～　　12：00～　12：30～　13：00～　13：30～



場所：mille Bonheur　～ミル・ボヌール～さん



※ご予約＆お問い合わせは

mille Bonheur　～ミル・ボヌール～さん店頭　または

TEL：090-7623-9666　　u_u.n_n.e_e@docomo.ne.jp までお願い致します



TCカラーセラピー体験会
  

こんにちは

先週はTCカラーセラピー開発者の中田哉子（SAIKO）先生の
セッションを受けてきました

かなり深いセッションでした

自分の夢に向かって前進したいけど

自分の中で何かブロックしている部分

恐れがあり

それがどこからきているのかわからなかったんですが

セッションの中で気がつきました


過去のカラーボトルとカードを選びながら

哉子さんの一つ一つの言葉が心の奥深く響き

確信をついた言葉に更に深く入っていき

自分の心の奥深くにある感情が出てきました


いろんな感情が涙とともに溢れてきて

その感情は幼少期の私のものだったんです

あの頃の恐怖がまだ私の身体の中にあったんだな～と

自分でもビックリでした

その感情をただただ受けとめ

哉子先生の優しい言葉かけに

心がすぅ～と落ち着きました

過去の自分癒されたかったんでしょうね～

過去のカラーボトルからここまで深いセッションになるとは

前半で感情の解放がけっこうありました



現在、未来のカラーボトルとカードに進んでいくと

更に深い気づきがありました

自分ではこう思っているけど本当の自分は違うんだ～

いま何をしたいのか

これからどうしたいのか

そのためには何をすべきなのか

いろいろ方向性が見えてきました


自分の夢

自己実現に向けて

実践あるのみ


自分を癒しながら

前に進んでいく

答えはシンプルでした

ちゃんと自分でわかっているんですよね～

カラーって楽しいな～と改めて思いました


セッションの時に選んだヒーリングカラーを

翌日のＴＣ公式勉強会chapter6~8で取り入れました








公式勉強会もかなり深かったです

みんな必死でメモをとっていました

一つ一つのカラーの意味の他に

カラーの歴史、古代の人々と色、四元素、色相環、チャクラとカラー

セッションの進め方など

とても深い学びでした

とても丁寧にわかりやすく伝えてくれました

中田　哉子先生ありがとうございました

また来月が楽しみです

学んだことをじっくりと落とし込もうと思います





  

こんにちは


今朝息子を保育園に送り届けた後に公園へ





今週は梅雨空の一週間になりそうですが

今朝は雲の隙間から青空がちょっと覗いていたので久々にウォーキング

朝から身体を動かすと気持ちが良いです

代謝を上げる為には40分以上やると良いそうですね

今日は700m×5周を1時間ぐらいウォーキング

段々と体温が上がって汗が出て良い感じでした


去年から続けている鍼灸でだいぶ身体の不調が改善され

冷えとり健康法の冷えとり靴下も取り入れて
身体の変化を感じられるようになり

ハンドメイドのホットパットでも毎日身体を温めているので

いろいろな効果で体温も上がってきています

体温が上がると免疫力もアップしますよね


なかなか日課にできていないウォーキングですけど

梅雨の合間お天気を見ながら
朝のウォーキングしょうと思います

先生にストレッチをして筋肉をつけるようにと
言われているので続けなきゃ〜


日常生活の中をいろいろ改善したいので

今週から早寝早起きするように心がけしょうと思います



身体をほぐすと心もほぐれゆるゆるに

身体を温めてると心もぽかぽかになりますよね


身体も心もゆるぽかに
毎日心地よく過ごしたいなと思います
  

こんばんは

今日は母の日

一昨日に息子から
保育園で育てたネギとメッセージカードがありました

毎年母の日はネギのプレゼントがあり

ねぎらうということですね

あと昨日の親子遠足で絵のプレゼントがあり

可愛く描いてくれていました

メッセージは

おかあさん〜ありがとう

おかあさん〜だいすき






気持ちが伝わってきます


昨日今日と家でもいつも以上に大好きだよ〜と抱きついたりしてきます

旦那が昨日からイスラエル出張に行っているので
ちょっと甘えてきたりと

本人はお父さんのお土産が楽しみだから寂しくないよと言っていますけどね


今週は旦那の誕生ケーキを作っていたら

息子が作りたかったのに何でお母さんだけで作る
と怒られすねてしまっていたので

今日は朝から息子と一緒にケーキ作りでした






何でもやりたがる年頃ですね

私がケーキ作りが好きなので息子も好きみたいです

親子でクッキングが増えそうです〜

いろいろ勝手にやりたがるので、時間は2倍かかってしまいますけど

将来は料理＆お菓子何でも作れる頼もしい男性になってくれるかしら


母の日だから全部自分で作るからと自身満々でしたよ

今日も上手く焼き上がりとても美味しかったです






今週作ったパウンドケーキが好評だったので

出来上がったケーキを私の実家と旦那の実家へ

みんな美味しそうに食べていました


あとお母さんに私が作っている「なちゅらる・ホットパット」を
プレゼント






作り始めた時に母にプレゼントしてその後も愛用してくれていて

今回はひも付きなので家事をしながらでもケアがきるので喜んでいました

肩こり＆腰がかなり辛い様子だったので少しでも緩和したら良いな〜


今週後半は親子遠足の他に

中田哉子さんのセッション、ＴＣカラーの勉強会もあり

ちょっとパタパタでしたが楽しかったです

勉強会は学びが深かったのでまた別でアップします


ではおやすみなさい  

こんばんは

午前中は親子遠足に行ってきました

コンベンションに着くとほぼ満車状態

朝からコンベンションもトロピカルビーチも賑わっていました

親子遠足って言っても現地集合して
各クラス親子でレクレーションを楽しんで
お弁当を食べて自由解散って感じでした


みんなで大きなマントを持ってまわったり
マントの中に入ったりと子供達は大はしゃぎ

あと先着20名だけ参加のフラフープ競争があり
一番長くできた人に賞品

お母さん〜やってきてねと…

息子から事前にフラフープがあるから練習してね〜と言われいて

家にあるダイソーのフラフープで練習しましたが
一度もできず

取り合えず参加賞があるというのでやってみることに

みんながやっているのを真似ながら見たら

意外と15回ぐらいできました

ちゃんとしたフラフープだったので物にもよるのかな






一番上手かった人にはお米5キロのプレゼントがあり
参加賞はおなかにやさしい「マンナンライフ」でした

おやつに美味しくいただきました











ご飯食べた後は子供達同士で遊び始め
木登り、遊具で遊んだり、池の魚釣りをしたりと

なかなか帰ろうとしないのでお昼後までのんびりと
お母さん達とゆんたくしながら遊んでいました


息子は友達といっぱい遊べてめちゃ〜楽しかったみたいです

私もフラフープやってみたら意外に楽しかったので

息子とフラフープ競争していました

私が勝ちました


今日は日差しが強かったのでちょっと日焼けしちゃいました

ビーチの方は泳いでいる方が多く真夏のような感じでした







この天気が続くと梅雨入りしているのを忘れちゃいますけど

来週は梅雨空になりそうですね～

明日は息子と実家へ遊ぶに行く予定

明日も楽しい一日でありますように
  

おはようございます

今日も快晴ですね(^-^)b

今朝は5時起きでした

旦那が今日から10日間イスラエルへ出張

本人の誕生日の日に出張なので

昨夜誕生会をしました

今朝も息子と一緒におめでとうって言って
5時30分に送り出しました

その後は弁当作り


今日は保育園の親子遠足なんです

誕生会の残りおかずを加えたので
少しは楽でした


弁当に詰めたら10品になっていて
二人で食べれるかしら






遠足日和で良かった


今からコンベンションで遠足行ってきます

楽しんできますね(^^)/
  

こんにちは

朝の雨が上がってきましたね

明日までは梅雨空みたいですが

今週末は晴れたら良いな～

土曜日は親子遠足＆旦那の誕生日があります

旦那は誕生日の日から海外出張でしばらく留守なので

金曜日に誕生会をする予定

親子遠足は私だけの参加になるけど楽しんで来ます


誕生会のケーキ何を作ろうかとレシピ本を見ているとこです

定番の米粉ケーキではなく

フルーツを使ったケーキを考え中

上手くできたらアップしますね


いつも作っている米粉のケーキなんですが

最初作り始めて時はスーパーであまり米粉をなくて

自然食品置のお店でオーガニックの米粉を購入していました











最近はスーパーで普通の米粉を見かけることが多くなっていますね

今は有機の米粉、普通の米粉どちらも使っています


この米粉の裏にレシピが書いてあり

私はこのレシピとケーキ作りの本と
以前ネットで見つけたレシピを参考に作っています

シフォンケーキの型ではなくて食べやすいように
ミニミニサイズで作ってあとおすそ分けにプレゼントしています


いつも作っていたら息子もやるとお手伝いしてくれます

作り方は簡単なので子供と一緒に良いと思います

良かったら参考に作ってみて下さいね












米粉シフォンケーキのレシピ


米粉　　　　　　100ｇ

豆乳　　　　　　40ｃｃ

水　　　　　　　50ｃｃ

卵黄（Ｍ）　　　3個分　　

卵白（Ｍ）　　　4個分　　


三温糖　　　　　40ｇ（卵黄に混ぜる分）
　　　　　　　　20ｇ（卵白に混ぜる分）


作り方


予めオーブンを170度に温めたオーブンで40分焼きます

①　　卵黄に三温糖40ｇを入れて、リボン状になるまで泡立てる（寒い時は湯銭がよい）

②　　①に豆乳、水を入れます

③　　②に米粉をこし器でふるい入れて、ゆっくりと混ぜていきます

④　　卵白に三温糖20ｇを入れて、角が立つくらいに泡たてます

⑤　　③に卵白を2～3回に分けてゆっくりと混ぜ込んでいきます

⑥　　シフォン型やミニミニサイズ型に入れて


⑦　　焼きあがったら型ごと逆さにして冷ました後、型からはがします

　　　※型をミニカップにした場合は25～30分ぐらいで焼けます



米粉とココアのシフォンケーキのレシピ

米粉を80ｇ、ココア20ｇにして

上のレシピ③の時に米粉とココアを一緒にふるい入れます


後は作り方一緒です



油を使わず、豆乳と砂糖も控えめなので

ヘルシー＆米粉のもっちりとした食感が美味しいですよ

是非、作ってみてね下さいね